Oltre lo Stress

Oltre lo Stress è il percorso di gruppo in 6 settimane. Due incontri a settimana: uno di training live e uno per Q&A e pratica (gli incontri sono entrambi registrati se non puoi partecipare alla diretta).

Il percorso include il test iniziale di autovalutazione, il workbook “Il Quaderno della Consapevolezza”, le meditazioni e visualizzazioni guidate in audio, e un incontro di follow-up gratuito a due mesi dalla fine del corso.

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